Юных дзюдоистов познакомили со стретчингом
Несмотря на выходной день, в субботу в областной «СШ самбо и дзюдо» было многолюдно.
Несмотря на выходной день, в субботу в областной «СШ самбо и дзюдо» было многолюдно. Для воспитанников спортшколы были организованы мастер-класс и открытое занятие по ОФП и стретчингу (растяжке).
Провел мероприятие тренер Игорь Кардаш. Он поделился с юными спортсменами знаниями, которые приобрел в составе молодежной сборной команды России, готовясь к различным крупным соревнованиям.
— Дети смогли попробовать испытать на себе те комплексы, что и члены сборной команды страны. Эти комплексы рассчитаны на повышение координационных, а также физических качеств спортсменов. В конце занятия были выполнены упражнения на растягивание рабочих мышц, что позволило нашим воспитанникам узнать и закрепить обязательный набор упражнений для каждого спортсмена,— рассказал Игорь Кардаш.
ИА «Citysakh.ru» со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области
Стань соавтором — присылай новости и получай денежное вознаграждение
Грубые нарушения закона, которые требуют вмешательства СМИ Фото и видео с мест происшествия, ДТП, пожары WhatsApp +7 914−766−2000Самая свежая и актуальная информация в наших социальных сетях
Последние новости

Больше 5 современных медучреждений построят на Сахалине и Курилах в 2025 году
Масштабные работы сейчас ведут в разных районах области. В Углегорске возводят новую районную поликлинику.
Вирусы атакуют детей: заболеваемость гриппом и ОРВИ растёт на Сахалине
Сезонный подъём заболеваемости гриппом и ОРВИ продолжается в Сахалинской области.
Губернатор Валерий Лимаренко провел прием сахалинцев с ограниченными возможностями здоровья
Во время встречи жители островного региона обратились к главе региона с различными вопросами.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения