Юных дзюдоистов познакомили со стретчингом

Несмотря на выходной день, в субботу в областной «СШ самбо и дзюдо» было многолюдно.

Несмотря на  выходной день, в  субботу в  областной «СШ  самбо и  дзюдо» было многолюдно. Для воспитанников спортшколы были организованы мастер-класс и  открытое занятие по  ОФП и  стретчингу (растяжке).

Провел мероприятие тренер Игорь Кардаш. Он  поделился с  юными спортсменами знаниями, которые приобрел в  составе молодежной сборной команды России, готовясь к  различным крупным соревнованиям.

—  Дети смогли попробовать испытать на  себе те  комплексы, что и  члены сборной команды страны. Эти комплексы рассчитаны на  повышение координационных, а  также физических качеств спортсменов. В  конце занятия были выполнены упражнения на  растягивание рабочих мышц, что позволило нашим воспитанникам узнать и  закрепить обязательный набор упражнений для каждого спортсмена,

  — рассказал Игорь Кардаш.

ИА «Citysakh.ru» со  ссылкой на  пресс-службу министерства спорта Сахалинской области

Стань соавтором  — присылай новости и  получай денежное вознаграждение

Грубые нарушения закона, которые требуют вмешательства СМИ Фото и  видео с  мест происшествия, ДТП, пожары WhatsApp +7 914−766−2000

Самая свежая и  актуальная информация в  наших социальных сетях

Последние новости

Ефрейтор из Долинского района погиб в ходе СВО

В ходе проведения специальной военной операции погиб военнослужащий из Долинского района.

Ефрейтор с Сахалина погиб в зоне СВО

Скорбное известие пришло 21 июня из зоны проведения специальной военной операции.

ЛДПР вносит в Госдуму законопроект о налоговом вычете за лечение участников СВО

Депутаты фракции ЛДПР во главе с лидером партии Леонидом Слуцким разработали проект закона о новом налоговом вычете для граждан, оплативших лечение ветеранов боевых действий, в том числе приобретение лекарств.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *