Юных дзюдоистов познакомили со стретчингом
Несмотря на выходной день, в субботу в областной «СШ самбо и дзюдо» было многолюдно.
Несмотря на выходной день, в субботу в областной «СШ самбо и дзюдо» было многолюдно. Для воспитанников спортшколы были организованы мастер-класс и открытое занятие по ОФП и стретчингу (растяжке).
Провел мероприятие тренер Игорь Кардаш. Он поделился с юными спортсменами знаниями, которые приобрел в составе молодежной сборной команды России, готовясь к различным крупным соревнованиям.
— Дети смогли попробовать испытать на себе те комплексы, что и члены сборной команды страны. Эти комплексы рассчитаны на повышение координационных, а также физических качеств спортсменов. В конце занятия были выполнены упражнения на растягивание рабочих мышц, что позволило нашим воспитанникам узнать и закрепить обязательный набор упражнений для каждого спортсмена,— рассказал Игорь Кардаш.
ИА «Citysakh.ru» со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области
Стань соавтором — присылай новости и получай денежное вознаграждение
Грубые нарушения закона, которые требуют вмешательства СМИ Фото и видео с мест происшествия, ДТП, пожары WhatsApp +7 914−766−2000Самая свежая и актуальная информация в наших социальных сетях
Последние новости
Япония надеется на исключение своих компаний из санкций США в отношении Газпромбанка
Токио подчеркивает важность проекта 'Сахалин-2' для своей энергетической безопасности.
Тайна исчезновения рыбы в Южно-Сахалинске
Исследования показывают тревожные тенденции в экосистеме региона.
Южно-Сахалинск: Проблемы и Перспективы Развития Городской Инфраструктуры
Город сталкивается с вызовами, которые требуют комплексного подхода к улучшению инфраструктуры.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией