Юных дзюдоистов познакомили со стретчингом

Несмотря на выходной день, в субботу в областной «СШ самбо и дзюдо» было многолюдно.

Несмотря на  выходной день, в  субботу в  областной «СШ  самбо и  дзюдо» было многолюдно. Для воспитанников спортшколы были организованы мастер-класс и  открытое занятие по  ОФП и  стретчингу (растяжке).

Провел мероприятие тренер Игорь Кардаш. Он  поделился с  юными спортсменами знаниями, которые приобрел в  составе молодежной сборной команды России, готовясь к  различным крупным соревнованиям.

—  Дети смогли попробовать испытать на  себе те  комплексы, что и  члены сборной команды страны. Эти комплексы рассчитаны на  повышение координационных, а  также физических качеств спортсменов. В  конце занятия были выполнены упражнения на  растягивание рабочих мышц, что позволило нашим воспитанникам узнать и  закрепить обязательный набор упражнений для каждого спортсмена,

  — рассказал Игорь Кардаш.

ИА «Citysakh.ru» со  ссылкой на  пресс-службу министерства спорта Сахалинской области

Стань соавтором  — присылай новости и  получай денежное вознаграждение

Грубые нарушения закона, которые требуют вмешательства СМИ Фото и  видео с  мест происшествия, ДТП, пожары WhatsApp +7 914−766−2000

Самая свежая и  актуальная информация в  наших социальных сетях

Последние новости

Больше 5 современных медучреждений построят на Сахалине и Курилах в 2025 году

Масштабные работы сейчас ведут в разных районах области. В Углегорске возводят новую районную поликлинику.

Вирусы атакуют детей: заболеваемость гриппом и ОРВИ растёт на Сахалине

Сезонный подъём заболеваемости гриппом и ОРВИ продолжается в Сахалинской области.

Губернатор Валерий Лимаренко провел прием сахалинцев с ограниченными возможностями здоровья

Во время встречи жители островного региона обратились к главе региона с различными вопросами.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Балашове на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *