Готовимся к крещению
19 января весь православный мир будет отмечать вели¬кий праздник – Крещение Господне (или Богоявление).
В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной литургии совершается обряд Великого освящения воды.
Многие в этот день захотят окунуться в «иордань» – прорубь, вырубленную в форме креста. В последние годы такая традиция привлекает все больше желающих. Но правила безопасности при этом соблюдают далеко не все. Прежде чем принять такое отважное решение, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и мерами предосторожности при купании.
Правило первое: протестируй свой организм на наличие медицинских противопоказаний.
Врачи категорически возражают против купания в проруби на Крещение при наличии следующих проблем со здоровьем:
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистые заболевания,
- эпилепсия, перенесенные травмы черепа,
- невриты, полиневриты,
- сахарный диабет, тиреотоксикоз,
- туберкулез легких, воспаление легких, воспаление предстательной железы,
- язвенная болезнь желудка, холецистит, гепатит,
- венерические заболевания.
Правило второе: нужно правильно выбрать место.
Идеальная полынья для купания в проруби на Крещение:
- проверенное место. Желательно организованное, а не сельский пруд в полночь,
- глубина купели не должна превышать 1,8 м,
- купель должна быть ограждена во избежание случайного падения в воду.
Правило третье: не забудь про обмундирование!
Вам понадобятся: купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды.
Возьмите с собой обувь, чтобы не идти по льду босиком. Но учтите, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит. Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и окунуться. После купания нужно переодеться в сухое белье.
Правило четвертое: подготовь себя.
Перед купанием слегка разогрейтесь, но не до седьмого пота. Раздевшись, сделайте несколько приседаний, наклонов. Тело должно быть горячим, но не потным.
Правило пятое: береги голову.
Православная традиция подразумевает троекратное погружение в воду с головой. Но имейте в виду, что купание в проруби на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если вы побережете свою голову.
Правило шестое: контролируй эмоции.
Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Но следует учитывать, что это состояние эйфории – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, вы рискуете своим здоровьем.
Правило седьмое: согрейся после купания.
Разотритесь полотенцем, быстро оденьтесь. И выпейте что-нибудь горячее: принесенный заранее чай, например.
Правило восьмое: никакого спиртного!
Максимум, что можно себе позволить после этого – немного церковного кагора. Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия. Затем наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами.
Правило девятое: доверяй своему организму.
Если взгляд на холодную воду вызывает у вас ужас, подумайте еще раз – стоит ли?
Правило десятое: не заходи в воду без молитвы.
Пусть краткой («Отче наш», например), пусть своими словами, но обратитесь в этот день к Богу со словами, идущими из самого сердца. И перед тем как зайти в воду, поговорите с ней. Вода – это особая информационная сущность в любой день года, а на Крещение она действительно живая. Попросите ее очистить вас от старого, ненужного и наполнить светом и чистотой.
Управление по делам ГОЧС
Последние новости
Белоруссия присоединится к созданию транспортно-логистического хаба на Сахалине
Президент Лукашенко выразил готовность к сотрудничеству.
Конкурсный отбор на субсидии для инициативных проектов в Сахалинской области
Министерство финансов объявило о проведении конкурса на 2025 год.
Новые инициативы по улучшению экологии в Южно-Сахалинске
Город предпринимает шаги для повышения качества окружающей среды.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку