50 возрастных спортсменов присоединились к проекту «Вызов#идузаздоровьем#»
Сахалинские пенсионеры попробовали свои силы в скандинавской ходьбе в рамках национального проекта «Продолжительная активная жизнь» и проекта «Вызов#идузаздоровьем#».
Сахалинские пенсионеры попробовали свои силы в скандинавской ходьбе в рамках национального проекта «Продолжительная активная жизнь» и проекта «Вызов#идузаздоровьем#». В мероприятии, которое прошло на лыжероллерной трассе в Южно-Сахалинске приняли участие около 50 спортсменов.
- Наши участники это и серебряные волонтеры по направлениям медицины, спорта, ЖКХ, социальной политики, и люди\э ведущие активный образ жизни, а также те, кто состоит в региональных объединениях серебряных добровольцев, но еще ни разу не пробовал себя в скандинавской ходьбе. Наша цель – привлечь к занятиям спортом людей пожилого возраста, чтобы они могли сохранять здоровье и ясность ума с помощью физических нагрузок. Скандинавская ходьба идеально для этого подходит, - рассказала организатор мероприятия, координатор серебряных волонтеров в сфере здравоохранения Наталья Суворова.
Прежде чем постигать азы этого вида спорта, участникам рассказали о его пользе, провели инструктаж и разминку. Цели пройти какое-то конкретное расстояние нет – каждый выбирает подходящую для него дистанцию и нагрузку.
- Я - спортсменка, а потому всегда стараюсь участвовать в подобных мероприятиях. Однако такой ходьбой еще ни разу не занималась. Не думаю, что столкнусь с проблемами – у нас хороший наставник и компания, которая всегда придет на помощь, - уверена южносахалинка Антонина Чумаркина.
Организаторы намерены проводить подобные открытые тренировки на регулярной основе, привлекая все больше участников серебряного возраста. О дате следующих занятий мы вам обязательно сообщим.
ТОП-10 любопытных фактов о северной ходьбе
Сахалинские серебряные волонтёры спорта бесплатно тренируются в Южно-Сахалинске
Борис Храмов
Последние новости
![Политолог о ходе выборов на Сахалине](https://yuzhno-sahalinsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Политолог о ходе выборов на Сахалине
Эксперт отметил спокойную обстановку и высокую организацию голосования.
![Поддержка людей с инвалидностью в Сахалинской области](https://yuzhno-sahalinsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Поддержка людей с инвалидностью в Сахалинской области
Ежемесячные выплаты помогают людям восстановиться после производственных травм.
События в Южно-Сахалинске: последние новости и достижения
Обзор актуальных вопросов и событий в жизни города.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль