«Прочитай мои мысли!» Тренер по шахматам о победах охинских спортсменов
Выигрывает тот, кто справляется с волнением. Шахматисты Охинской спортивной школы привезли с детского турнира пять медалей, из них две золотых и три серебряных.
Выигрывает тот, кто справляется с волнением. Шахматисты Охинской спортивной школы привезли с детского турнира пять медалей, из них две золотых и три серебряных. 20-22 мая «Волшебная ладья» собрала 90 человек со всего Сахалина.
В Южно-Сахалинск из Охи отправилась делегация из девяти юных спортсменов под руководством тренера Марины Шелеховой. Мальчики и девочки выступали в трех номинациях. Самые младшие сражались в турнире претендентов, где охинцы Егор Кудрин и Виктор Карасов заняли первое и второе места. Тот же расклад получился и у средней группы в турнире чемпионов: золото и серебро забрали Тимур Амиров и Анна Еремеева. И среди сильнейших участников суперлиги стал серебряным призером Николай Ким. Кроме этого, самую первую победу за все соревновательные дни, а также и самую последнюю одержал Тимур Амиров, за что был награжден в отдельных номинациях.
Во время турнира некоторым детям психологически проще, когда тренера нет рядом.
- Кто-то прямо просит меня: «Не смотрите!» Поэтому к одним партиям подхожу, а к другим нет, но все равно обычно краем глаза замечаю, что происходит. Бывает, если вижу, что позиция на доске достаточно тяжелая, то, чтобы не нервировать ребенка, отхожу подальше и тихо в сторонке нервничаю сама. В такие моменты невольно думаю: «Мы это изучали! Посмотри внимательно! Походи вот так! Прочитай мои мысли!» - со смехом рассказывает тренер Марина Шелехова.
При этом, по словам Марины, необходимо сохранять каменное лицо, чтобы никто ни в коем случае не мог подумать, что какая-нибудь дрогнувшая бровь – это попытка подсказать. Хотя подсказать очень хочется.
- В этот раз, как ни парадоксально, самые основные партии я не наблюдала, - замечает Марина.
Для того, чтобы нарабатывать умение справляться со стрессом, перед выездами тренер устраивает своим детям игры в условиях, приближенных к соревновательным, ведется работа с психологом.
- Но никакие тренировки и имитации не дают, конечно, того опыта, который ребенок получает на соревнованиях. Только во время настоящего турнира они чувствуют настоящую ответственность, учатся правильно дышать, успокаивать самих себя. Тут я не могу подойти и сказать: «Расслабься». Приходит время самостоятельно вспоминать и применять все те приемы, которые разбирали на тренировках.
У тех, кто более уравновешен от природы, есть преимущество. Например, Виктор Карасов играл на областном уровне впервые – и сразу второе место.
- А у некоторых не первые соревнования, но волнение пока еще берет верх. Но шахматы как раз и способствуют развитию сдержанности и самообладания, просто кому-то требуется больше времени. Я и сама волнуюсь, когда выступаю на взрослых соревнованиях. Но я уже умею с этим справляться, - объясняет Марина.
В случае проигрыша, по наблюдениям тренера, расстраиваются все. Но одни держат чувства в себе, а другие яростно выплескивают.
- Столько слез было! Тяжело смотреть, когда твои дети плачут, зная, как они стремились к победе. После этого мне, как тренеру, тоже бывает нужна поддержка коллег или друзей.
Но несмотря на то, что некоторые медали все-таки не уехали в Оху, своим выступлением шахматисты довольны.
- Все дети вернулись воодушевленные, и я ими очень горжусь. Мы достигли результата, к которому стремились, а где-то даже и лучше, чем я рассчитывала, - делится радостью тренер Марина Шелехова.
Автор: Елена Кочегарова Фото: Марина Шелехова
В Южно-Сахалинск из Охи отправилась делегация из девяти юных спортсменов под руководством тренера Марины Шелеховой. Мальчики и девочки выступали в трех номинациях. Самые младшие сражались в турнире претендентов, где охинцы Егор Кудрин и Виктор Карасов заняли первое и второе места. Тот же расклад получился и у средней группы в турнире чемпионов: золото и серебро забрали Тимур Амиров и Анна Еремеева. И среди сильнейших участников суперлиги стал серебряным призером Николай Ким. Кроме этого, самую первую победу за все соревновательные дни, а также и самую последнюю одержал Тимур Амиров, за что был награжден в отдельных номинациях.
Во время турнира некоторым детям психологически проще, когда тренера нет рядом.
- Кто-то прямо просит меня: «Не смотрите!» Поэтому к одним партиям подхожу, а к другим нет, но все равно обычно краем глаза замечаю, что происходит. Бывает, если вижу, что позиция на доске достаточно тяжелая, то, чтобы не нервировать ребенка, отхожу подальше и тихо в сторонке нервничаю сама. В такие моменты невольно думаю: «Мы это изучали! Посмотри внимательно! Походи вот так! Прочитай мои мысли!» - со смехом рассказывает тренер Марина Шелехова.
При этом, по словам Марины, необходимо сохранять каменное лицо, чтобы никто ни в коем случае не мог подумать, что какая-нибудь дрогнувшая бровь – это попытка подсказать. Хотя подсказать очень хочется.
- В этот раз, как ни парадоксально, самые основные партии я не наблюдала, - замечает Марина.
Для того, чтобы нарабатывать умение справляться со стрессом, перед выездами тренер устраивает своим детям игры в условиях, приближенных к соревновательным, ведется работа с психологом.
- Но никакие тренировки и имитации не дают, конечно, того опыта, который ребенок получает на соревнованиях. Только во время настоящего турнира они чувствуют настоящую ответственность, учатся правильно дышать, успокаивать самих себя. Тут я не могу подойти и сказать: «Расслабься». Приходит время самостоятельно вспоминать и применять все те приемы, которые разбирали на тренировках.
У тех, кто более уравновешен от природы, есть преимущество. Например, Виктор Карасов играл на областном уровне впервые – и сразу второе место.
- А у некоторых не первые соревнования, но волнение пока еще берет верх. Но шахматы как раз и способствуют развитию сдержанности и самообладания, просто кому-то требуется больше времени. Я и сама волнуюсь, когда выступаю на взрослых соревнованиях. Но я уже умею с этим справляться, - объясняет Марина.
В случае проигрыша, по наблюдениям тренера, расстраиваются все. Но одни держат чувства в себе, а другие яростно выплескивают.
- Столько слез было! Тяжело смотреть, когда твои дети плачут, зная, как они стремились к победе. После этого мне, как тренеру, тоже бывает нужна поддержка коллег или друзей.
Но несмотря на то, что некоторые медали все-таки не уехали в Оху, своим выступлением шахматисты довольны.
- Все дети вернулись воодушевленные, и я ими очень горжусь. Мы достигли результата, к которому стремились, а где-то даже и лучше, чем я рассчитывала, - делится радостью тренер Марина Шелехова.
Автор: Елена Кочегарова Фото: Марина Шелехова
Последние новости
Слабое землетрясение в Охотском море у Южных Курил
Землетрясение магнитудой 4,0 не вызвало значительных последствий.
Природные катастрофы на Южном Сахалине
Южно-Сахалинск столкнулся с серьезными последствиями экологических бедствий.
Доступный уголь для жителей Углегорского района
Более 5 тысяч тонн твёрдого топлива доставлено по специальной цене.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Нефтеюганске