Проект «Спортивное лето» пришел в Оху
Жителей приглашают на онлайн-соревнования с призами. Проект «Спортивное лето», который представляет собой онлайн-соревнования с призами, стартовал в Охе,
Жителей приглашают на онлайн-соревнования с призами. Проект «Спортивное лето», который представляет собой онлайн-соревнования с призами, стартовал в Охе, рассказал «Сахалинскому нефтянику» один из организаторов проекта Максим Кучеров.
Это открытые онлайн-соревнования - с заочным участием, но настоящими призами. И задуман этот проект, в первую очередь, не для спортсменов, а для любителей активности и тех, кто хочет ими стать.
В 2020 году проект заработал в поселке Смирных. Началось все с того, что в управлении по спорту поселка работал Максим Кучеров. Разгар изоляции, массовые мероприятия запрещены, и Максим подумал, что было бы здорово дать простым людям дополнительный повод для самостоятельных занятий физкультурой на свежем воздухе. На стадионе он видел тех, кто уже занимался для себя, с них и начался проект. Максим объяснял людям, что есть специальные приложения для спортсменов, определяющие геопозицию, расстояние, скорость и время движения, предлагал скачать одно из них и начать фиксировать свои тренировки. И если в сумме за оговоренный период набегает определенный километраж, тебе присуждается награда.
- Суть соревнований в том, чтобы каждый участник поставил себе посильную цель и достиг ее. Сперва люди относились к моей идее с недоверием. «Я ж не спортсменка, как я смогу?» - спрашивала меня участница, которая, кстати, потом прошла 600 километров. Но постепенно количество участников росло. В первый год мы торжественно наградили 11 человек и этим заинтересовали новых людей. В этом году смирныховских участников стало уже 35. Среди них 95% - обычные любители физкультуры, есть участники в возрасте 70+, - отметил Кучеров.
В Охе «Спортивное лето» проводится впервые. И многие охинцы еще не знают о соревнованиях или боятся попробовать. Пока больше половины участников, а их сейчас 17 – это спортсмены. Но есть среди них и любители.
- Мы видим результаты: положительные эмоции у людей, потеря лишнего веса до 10-15 килограммов за лето. Это хорошая мотивация! Кроме того, по завершению соревнований участники получают поощрительные призы: медали, грамоты и разные приятные сюрпризы от спонсоров. Например, сувенирные кружки с логотипом «Спортивное лето». Людям приятно, - рассказал участник соревнований, спортсмен Сергей Борисов, который с самого первого дня активно поддерживает и продвигает проект и приводит в него все новых любителей активности.
Чтобы присоединиться, достаточно скачать на телефон одно из нескольких приложений, например, Running (Adidas), Run (Nike) или Strava. После того, надо начать фиксировать в нем свои тренировки. Информацию обо всех своих тренировках участники отправляют главному судье, и в результате компонуется сводная таблица, где можно увидеть, кто какую дистанцию преодолел за определенный период времени. Но при этом соревнуются участники не друг с другом, а с собой – результат каждого зависит от того, сколько в сумме километров наберется у него до конца соревнований.
- В наших соревнованиях я принципиально не применяю слова «лидеры», «первый». Победителем станет тот, кто наберет в сумме 300 километров в группе «Любители» или 500 километров в «Фанатах спорта». И не важно, если кто-то сделает это раньше, а кто-то позже. У меня в табличке пронумерованы не места, а количество человек, - объяснил главный судья Максим Кучеров.
Так, на текущий момент у охинки Оксаны Пушкаревой на счету уже 154 километров. А результат Сергея Борисова в группе «Фанаты спорта» перевалил за 500 километров.
Чтобы стать победителем в группе «Любители», необходимо набрать в сумме за три месяца лета 300 километров и более. От 200 до 299 километров – это серебряная медаль, от 100 до 199 километров – бронзовая. Для «Фанатов спорта» увеличили и сроки соревнований, и дистанции: за пять месяцев на «золото» нужно набрать 500 и более километров, на «Серебро» - от 400 до 499 километров, на «бронзу» - от 300 до 399 километров. Также заявлены специальные призы для суперменов, набегавших 1000 километров и находивших 500 километров в любой из двух групп.
- Лучшими спортсменами наших соревнований считаются не те, кто быстрее всех преодолеет 300 километров, а те, кто равномерно распределит свои силы и проведет наибольшее количество тренировочных дней. Сейчас самое время присоединиться – впереди более двух месяцев лета: заявки принимаются до 1 августа по телефону 8-962-117-24-74, - приглашает Максим Кучеров.
Для участников есть некоторые условия: нужно быть старше 18 лет, каждая тренировка - не менее 3 километров за раз, и не более двух тренировок в сутки. Средним темпом бега считается не более восьми минут на 1 километр, а ходьбы – не медленнее 12 минут на 1 километр.
«Спортивное лето» проходит при поддержке управления по культуре, спорту и делам молодежи Охинского округа. Кроме охинцев, в онлайн-соревнованиях участвуют спортсмены из Владивостока и Хабаровска.
Автор: Елена Кочегарова Фото: Максим Кучеров
Это открытые онлайн-соревнования - с заочным участием, но настоящими призами. И задуман этот проект, в первую очередь, не для спортсменов, а для любителей активности и тех, кто хочет ими стать.
В 2020 году проект заработал в поселке Смирных. Началось все с того, что в управлении по спорту поселка работал Максим Кучеров. Разгар изоляции, массовые мероприятия запрещены, и Максим подумал, что было бы здорово дать простым людям дополнительный повод для самостоятельных занятий физкультурой на свежем воздухе. На стадионе он видел тех, кто уже занимался для себя, с них и начался проект. Максим объяснял людям, что есть специальные приложения для спортсменов, определяющие геопозицию, расстояние, скорость и время движения, предлагал скачать одно из них и начать фиксировать свои тренировки. И если в сумме за оговоренный период набегает определенный километраж, тебе присуждается награда.
- Суть соревнований в том, чтобы каждый участник поставил себе посильную цель и достиг ее. Сперва люди относились к моей идее с недоверием. «Я ж не спортсменка, как я смогу?» - спрашивала меня участница, которая, кстати, потом прошла 600 километров. Но постепенно количество участников росло. В первый год мы торжественно наградили 11 человек и этим заинтересовали новых людей. В этом году смирныховских участников стало уже 35. Среди них 95% - обычные любители физкультуры, есть участники в возрасте 70+, - отметил Кучеров.
В Охе «Спортивное лето» проводится впервые. И многие охинцы еще не знают о соревнованиях или боятся попробовать. Пока больше половины участников, а их сейчас 17 – это спортсмены. Но есть среди них и любители.
- Мы видим результаты: положительные эмоции у людей, потеря лишнего веса до 10-15 килограммов за лето. Это хорошая мотивация! Кроме того, по завершению соревнований участники получают поощрительные призы: медали, грамоты и разные приятные сюрпризы от спонсоров. Например, сувенирные кружки с логотипом «Спортивное лето». Людям приятно, - рассказал участник соревнований, спортсмен Сергей Борисов, который с самого первого дня активно поддерживает и продвигает проект и приводит в него все новых любителей активности.
Чтобы присоединиться, достаточно скачать на телефон одно из нескольких приложений, например, Running (Adidas), Run (Nike) или Strava. После того, надо начать фиксировать в нем свои тренировки. Информацию обо всех своих тренировках участники отправляют главному судье, и в результате компонуется сводная таблица, где можно увидеть, кто какую дистанцию преодолел за определенный период времени. Но при этом соревнуются участники не друг с другом, а с собой – результат каждого зависит от того, сколько в сумме километров наберется у него до конца соревнований.
- В наших соревнованиях я принципиально не применяю слова «лидеры», «первый». Победителем станет тот, кто наберет в сумме 300 километров в группе «Любители» или 500 километров в «Фанатах спорта». И не важно, если кто-то сделает это раньше, а кто-то позже. У меня в табличке пронумерованы не места, а количество человек, - объяснил главный судья Максим Кучеров.
Так, на текущий момент у охинки Оксаны Пушкаревой на счету уже 154 километров. А результат Сергея Борисова в группе «Фанаты спорта» перевалил за 500 километров.
Чтобы стать победителем в группе «Любители», необходимо набрать в сумме за три месяца лета 300 километров и более. От 200 до 299 километров – это серебряная медаль, от 100 до 199 километров – бронзовая. Для «Фанатов спорта» увеличили и сроки соревнований, и дистанции: за пять месяцев на «золото» нужно набрать 500 и более километров, на «Серебро» - от 400 до 499 километров, на «бронзу» - от 300 до 399 километров. Также заявлены специальные призы для суперменов, набегавших 1000 километров и находивших 500 километров в любой из двух групп.
- Лучшими спортсменами наших соревнований считаются не те, кто быстрее всех преодолеет 300 километров, а те, кто равномерно распределит свои силы и проведет наибольшее количество тренировочных дней. Сейчас самое время присоединиться – впереди более двух месяцев лета: заявки принимаются до 1 августа по телефону 8-962-117-24-74, - приглашает Максим Кучеров.
Для участников есть некоторые условия: нужно быть старше 18 лет, каждая тренировка - не менее 3 километров за раз, и не более двух тренировок в сутки. Средним темпом бега считается не более восьми минут на 1 километр, а ходьбы – не медленнее 12 минут на 1 километр.
«Спортивное лето» проходит при поддержке управления по культуре, спорту и делам молодежи Охинского округа. Кроме охинцев, в онлайн-соревнованиях участвуют спортсмены из Владивостока и Хабаровска.
Автор: Елена Кочегарова Фото: Максим Кучеров
Последние новости
Ушла из жизни известный сахалинский врач Любовь Александровна Селина
32 года Любовь Александровна проработала в Сахалинском врачебно-физкультурном диспансере, возглавляла отделение лечебной физкультуры.
Эксперт рассказал, чем опасен новый вирус из Китая
Академик РАН Зверев: метапневмовирус опасен для детей Эксперт рассказал, чем опасен новый вирус из Китая Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Холодная ночь и день без осадков ожидают жителей Южно-Сахалинска 11 января
В субботу, 11 января, жители Южно-Сахалинска насладятся днем без осадков.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Видном на выгодных условиях