В Южно-Сахалинске стартовал шестой сезон проекта «Здоровье от Анатолича»
Фото: пресс-служба министерства спорта региона.
Фото: пресс-служба министерства спорта региона.
Накануне в Южно-Сахалинске торжественно запустили шестой сезон проекта «Здоровье от Анатолича». Напомним, что в предыдущем приняли участие две сотни горожан. В день открытия сахалинцы традиционно участвовали в утренней зарядке и спортивном празднике на площадке рядом с лыжероллерной трассой.
Тренировка началась с энергичной разминки, а затем спортсмены сделали по 400 отжиманий и приседаний. Вторая часть занятия включала в себя комплекс упражнений, призванных укрепить различные группы мышц.
Тренер-общественник Андрей «Анатолич» Мирошников заявил, что занятия могут посещать все желающие, независимо от уровня физической подготовки. Вечерние занятия проходят по будням, а по выходным можно заниматься на свежем воздухе на СТК «Горный воздух».
Последние новости
Что происходит внутри частотного преобразователя во время поломки
Как частотник проходит путь от первого сбоя до аварии силового модуля, платы управления или полного отказа.
Как энкодеры помогают роботам танцевать, а дронам не падать
От микроскопических движений до грациозных па — как устройства обратной связи делают машины живыми
Нарколог объяснил, почему весной некоторым сильнее и чаще хочется выпить
Фото: ИА SM-News 3 апреля – ИА SM.News. С приходом весеннего тепла у большого числа людей наблюдается усиление тяги к спиртному.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев