В Южно-Сахалинске стартовал шестой сезон проекта «Здоровье от Анатолича»
Фото: пресс-служба министерства спорта региона.
Фото: пресс-служба министерства спорта региона.
Накануне в Южно-Сахалинске торжественно запустили шестой сезон проекта «Здоровье от Анатолича». Напомним, что в предыдущем приняли участие две сотни горожан. В день открытия сахалинцы традиционно участвовали в утренней зарядке и спортивном празднике на площадке рядом с лыжероллерной трассой.
Тренировка началась с энергичной разминки, а затем спортсмены сделали по 400 отжиманий и приседаний. Вторая часть занятия включала в себя комплекс упражнений, призванных укрепить различные группы мышц.
Тренер-общественник Андрей «Анатолич» Мирошников заявил, что занятия могут посещать все желающие, независимо от уровня физической подготовки. Вечерние занятия проходят по будням, а по выходным можно заниматься на свежем воздухе на СТК «Горный воздух».
Последние новости
Как энкодеры помогают роботам танцевать, а дронам не падать
От микроскопических движений до грациозных па — как устройства обратной связи делают машины живыми
Нарколог объяснил, почему весной некоторым сильнее и чаще хочется выпить
Фото: ИА SM-News 3 апреля – ИА SM.News. С приходом весеннего тепла у большого числа людей наблюдается усиление тяги к спиртному.
Роспотребнадзор заявил об отсутствии случаев заражения чикунгуньей в РФ
Роспотребнадзор подчеркнул, что следит за ситуацией вокруг распространения арбовирусных инфекций в мире Роспотребнадзор заявил об отсутствии случаев заражения чикунгуньей в РФ Фото: Олег УКЛАДОВ.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев