Выложиться на максимум: сахалинские школьники присоединились к "Играм ГТО - 2023"

Региональный этап II открытого Кубка Дальнего Востока "Игры ГТО-2023" продлится до 23 июля (ФОТО) Выложиться на максимум: сахалинские школьники присоединились к "Играм ГТО - 2023".

Региональный этап II открытого Кубка Дальнего Востока "Игры ГТО-2023" (6+) продолжается в Сахалинской области. К борьбе за путевки в финал соревнований присоединились островные школьники, сообщает ИА SakhalinMedia со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области.

Проверить свои силы на полосе препятствий собрались юноши и девушки в возрасте 14-17 лет из Охинского, Александровск-Сахалинского, Тымовского, Смирныховского, Углегорского, Томаринского, Макаровского, Холмского, Долинского, Невельского, Анивского, Корсаковского и Южно-Сахалинского городских округов. Ребята выступают в командах, каждая из которых состоит из трех юношей и трех девушек.

В первую очередь я приехал сюда чтобы проверить свои силы. Эти соревнования — хорошая возможность выложиться на максимум и узнать, на что ты способен. Попаду ли я в сборную — это для меня не так важно, главное — суметь пройти все испытания и показать хорошее время лично для себя, — рассказал южносахалинец Вячеслав Желонкин.

Полоса препятствий для школьников та же, что и для взрослых. Единственное отличие — меньше вес снарядов, и у девушек меньше повторений в толчке гири. Участники выполняют семь упражнений. Вначале — челночный бег 10х10 метров, далее — комплекс, повторяющийся в течение 4 минут и включающий в себя 5 прыжков с толчком с места двумя ногами (минимальная длина прыжка 180 см для девушек и 200 — для юношей), 10 отжиманий и 15 повторений на пресс. После истечения времени спортсменам дают минутный отдых, а затем они приступают к толчкам гири (30 повторений для юношей и 16 для девушек), приседаниям с гирей (20 повторений) и подтягиваниям (10 для юношей и 8 из положения лежа для девушек).

Выложиться на максимум: сахалинские школьники присоединились к "Играм ГТО — 2023". Фото: пресс-служба министерства спорта Сахалинской области

— Мне тяжеловато дались прыжки, потому что слишком много сил потратила на беге, но потом смогла собраться и дальше выполнять упражнения стало проще. Здесь я показала очень хорошее время прохождения полосы, чему я рада — на тренировках дома у меня были результаты хуже, — поделилась подробностями Мария Мельник из Охи.

Региональный этап "Игр ГТО" продлится до 23 июля. По итогам будут сформированы две сборные команды Сахалинской области. В одну попадут по трое сильнейших мужчин и женщин, а в другую — по столько же юношей и девушек.

Источник

Предложить новость