Неделя борьбы с диабетом
С 13 по 19 ноября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с диабетом, приуроченной к Всемирному дня борьбы с диабетом 14 ноября.
С 13 по 19 ноября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с диабетом, приуроченной к Всемирному дня борьбы с диабетом 14 ноября.
Сахарный диабет - хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем глюкозы в крови. Для оценки вероятности развития диабета ученые разработали специальный тест, который поможет понять, какие меры стоить предпринять, чтобы избежать этого заболевания. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно - сосудистой систем.
Основные принципы профилактики сахарного диабета:
• контроль уровня глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также при превышении возраста 40 лет;
• снижение массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;
• правильное питание (ограничение потребления сахара и продуктов, содержащих сахар; сладких напитков; белого хлеба; уменьшение количества насыщенных жиров, а именно: маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса; употребление фруктов и овощей от 3 до 5 раз в день; питание меньшими порциями);
• ведение образа жизни с достаточной двигательной активностью, с учетом возраста и возможностей организма;
• отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).
Последние новости
Сахалинец предстал перед судом за распространение крупной партии наркотиков
Следователи МВД завершили расследование уголовного дела в отношении 26-летнего жителя Макарова.
Южно-Сахалинская библиотека оказала помощь следственному изолятору №1 в пополнении книжного фонда литературой
В рамках взаимодействия с Муниципальным бюджетным учреждением "Южно-Сахалинская библиотечная система" и СИЗО-1 УФСИН России по Сахалинской области организовано пополнение книжного фонда библиотеки Следственного изолятора
Музей книги Чехова подписал договор о сотрудничестве с ДВГИИ
8 декабря в Международный день художника, в музее книги Чехова состоялась церемония подписания договора о сотрудничестве между островным учреждением и Дальневосточным государственным институтом искусств.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок