Пенсионерам Сахалина назвали секреты активного долголетия

Традиционную встречу с  медицинскими работниками для представителей «серебряного» возраста организовали в  штабе общественной поддержки партии «Единая Россия». Специалисты областного центра общественного здоровья и  медицинской профилактики каждый месяц приглашают сюда жителей города на  профилактические акции. Заболевания сердечно-сосудистой системы и  опорно-двигательного аппарата являются самыми распространенными у  пожилого населения, поэтому организаторы решили уделить этой теме особое внимание.

«Заболевания сердца и сосудов — это одна из главных проблем не только в России, но и в мире. В нашей стране именно эта патология становится причиной 55% смертей. Часто пациенты игнорируют первые звоночки, и заболевание обнаруживается на запущенных стадиях. Мы не просто так говорим о профилактике и ежегодном прохождении диспансеризации: правильный образ жизни и регулярная диагностика смогут сохранить качество жизни на продолжительный срок», — рассказала врач-кардиолог Южно-Сахалинской городской больницы им. Ф. С. Анкудинова Светлана Щукина.

Еще одна актуальная тема, которую затронули специалисты Центра общественного здоровья, связана с  приближающейся важной датой  — Всемирным днем борьбы с  остеопорозом, который отмечают 20  октября.   Главный врач центра общественного здоровья Елена Столярова напомнила слушателям о  важности регулярных занятий физкультурой и  отказа от  вредных привычек. Заболевание связано с  потерей кальция в  костях и  чаще всего встречается у  пациентов после 50  лет. Для поддержания плотности опорно-двигательного аппарата необходимо включить в  свою жизнь спорт, прогулки на  свежем воздухе, а  также продукты с  высоким содержанием кальция, магния, витаминов D, С, К.

РИА «Сахалин-Курилы».