Врач дала советы, как уменьшить аллергию с помощью диеты
Иммунолог Ермакова посоветовала есть нежирные супы и печеные яблоки при аллергии Иммунолог Ермакова посоветовала есть нежирные супы и печеные яблоки при аллергии Фото: Shutterstock.
Иммунолог Ермакова посоветовала есть нежирные супы и печеные яблоки при аллергии
Фото: Shutterstock.
Людям, склонным к аллергиям, следует придерживаться особого рациона питания, чтобы избежать дополнительных рисков. В частности, следует отказаться от цитрусовых и шоколада и отдать предпочтение яблокам и огурцам, посоветовала в разговоре с « РИАМО » врач-аллерголог, иммунолог Злата Ермакова.
- На время соблюдения гипоаллергенной диеты, основа рациона - нейтральные продукты: нежирная отварная говядина, овощные супы, крупы, печеные яблоки, свежие огурцы, черный чай, - сказала доктор.
Медик также призвала избегать молока, яиц, грибов и алкоголя. Важно избегать жареных и консервированных блюд, а также специй.
Ранее сайт « Страсти » сообщил, что каждый пятый житель планеты подвержен аллергическим заболеваниям. Самым частым пищевым аллергеном является коровье молоко, на втором месте — рыба и морепродукты. Наименее опасной считается форель, лосось, палтус и треска. К другим чрезвычайно аллергенным продуктам относятся арахис и мед.
Валентина БРЫКАЛИНАПоследние новости
Нарколог объяснил, почему весной некоторым сильнее и чаще хочется выпить
Фото: ИА SM-News 3 апреля – ИА SM.News. С приходом весеннего тепла у большого числа людей наблюдается усиление тяги к спиртному.
Роспотребнадзор заявил об отсутствии случаев заражения чикунгуньей в РФ
Роспотребнадзор подчеркнул, что следит за ситуацией вокруг распространения арбовирусных инфекций в мире Роспотребнадзор заявил об отсутствии случаев заражения чикунгуньей в РФ Фото: Олег УКЛАДОВ.
Коралловых юбиляров супружеской жизни чествовали в отделе ЗАГС Северо-Курильского района
Поздравления принимала семья Азаренковых Сергея Алексеевича и Ольги Николаевны!
Золотых юбиляров супружеской жизни чествовали в Зале бракосочетаний города Южно-Сахалинска!
Поздравления принимала семья Марченко Михаила Филипповича и Ларисы Николаевны !