Врач рассказала, кому лучше переждать лето в тени и прохладе
Многие с нетерпением ждут лета и солнечных дней. Однако жара может быть вредна и даже опасна, особенно людям с некоторыми заболеваниями, рассказала "Известиям" врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Кашух.
Многие с нетерпением ждут лета и солнечных дней. Однако жара может быть вредна и даже опасна, особенно людям с некоторыми заболеваниями, рассказала "Известиям" врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Кашух.
Жара опасна в первую очередь в городе: асфальт, нагреваясь, поднимает температуру воздуха еще на пару градусов, а нехватка зелени может привести к недостатку кислорода и развитию гипоксии. Но получить солнечный или тепловой удар можно и на природе.
По словам врача, особенно стоит беречься в жару людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Их организм при высоких температурах испытывает дополнительные нагрузки. Тяжелее всего летом приходится людям с гипертонией и болезнями сердца, особенно тем, кто пережил инсульт или инфаркт. Для таких людей опасна не только сама жара, но и резкие скачки температуры. Не стоит спасаться от жары мороженым или напитками со льдом. Также не рекомендуется нырять в холодную воду или остужаться под кондиционером. Остывать нужно постепенно, иначе может случиться спазм сосудов, предупредила специалист.
По её словам, трудно приходится в жару и людям с заболеваниями органов дыхания – их лёгкие при повышении температуры воздуха испытывают двойную нагрузку.
Екатерина Кашух напомнила, что беречься от жары следует и пожилым людям, так как в силу возраста у них снижена способность адаптироваться к перепадам температуры. Врач посоветовала самые солнечные часы проводить в тени, чаще проветривать помещение и исключить серьёзную физическую нагрузку.
Ранее кардиолог рассказал, сколько воды пить в жару на улице .
Последние новости
Нарколог объяснил, почему весной некоторым сильнее и чаще хочется выпить
Фото: ИА SM-News 3 апреля – ИА SM.News. С приходом весеннего тепла у большого числа людей наблюдается усиление тяги к спиртному.
Роспотребнадзор заявил об отсутствии случаев заражения чикунгуньей в РФ
Роспотребнадзор подчеркнул, что следит за ситуацией вокруг распространения арбовирусных инфекций в мире Роспотребнадзор заявил об отсутствии случаев заражения чикунгуньей в РФ Фото: Олег УКЛАДОВ.
Коралловых юбиляров супружеской жизни чествовали в отделе ЗАГС Северо-Курильского района
Поздравления принимала семья Азаренковых Сергея Алексеевича и Ольги Николаевны!
Золотых юбиляров супружеской жизни чествовали в Зале бракосочетаний города Южно-Сахалинска!
Поздравления принимала семья Марченко Михаила Филипповича и Ларисы Николаевны !
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Благовещенске, охватывающие все важные события в городе