Жителям Сахалина рассказали о защите от развития психических заболеваний

—  Расскажите, какие заболевания относятся к  психическим и  как они появляются у  человека?

—  Психические заболевания  — это расстройства в  мышлении, в  восприятии человека информации, в  эмоциональной сфере и  в  поведении. Как появляются  — у  нас два механизма возникновения  — это эндогенные причины и  экзогенные. Эндогенные  — это когда человек рождается уже таким  — у  него «поломка» какая-то на  генетическом уровне  — это наследственное заболевание. Экзогенные  — это воздействие из  вне. Это травмы головного мозга, это инфекции, употребление веществ, которые могут вызывать также психические расстройства.

—  Часто говорят о  том, что в  последнее время появилось больше людей с  психическими расстройствами. Так  ли это? И  как можно объяснить такой феномен?

—  Статистику не  вела. Скорее всего, просто диагностируются чаще. Стигматизация профессии психиатра остается, но  раньше люди боялись обращаться. Сейчас люди обращаются уже более часто, поэтому мы  диагностируем чаще психические расстройства.

—  Какие симптомы могут указать на  то, что у  человека развивается психическое расстройство? И  куда ему обращаться?

—  Человек обычно сам чувствует, что происходит что-то не  так. Если привести пример, то  нарушается эмоциональное состояние. Человек замечает, что он  лежит дома, ничего не  хочет, не  хочет выходить из  дома, и  это затягивается. Если сам человек чувствует, что происходит что-то не  так внутри  — меняется поведение, или родственники замечают, что что-то не  так, тогда лучше обратиться к  специалисту. Обращаются к  психиатру в  нашу сахалинскую областную психиатрическую больницу.

—  Всегда  ли ставят на  учет при обращении? Или сначала проходит какое-то лечение, диагностика?

—  Первичный осмотр включает в  себя постановку диагноза. Учет  — такого понятия в  принципе уже нет, мы  больше употребляем термин «Наблюдение»  — диспансерное и  консультативное. Диспансерное наблюдение  — это когда мы  ставим какой-то уже тяжелый диагноз, например, хроническое психическое расстройство с  тяжелыми частыми обостряющимися проявлениями. Это тот вид наблюдения, который может накладывать какие-то ограничения.

—  Осенью часто у  людей появляется хандра, апатия. Может  ли это как-то перерасти в  какое-либо заболевание?

—  Может. Есть такое понятие, как осенняя хандра. Это когда у  человека в  зависимости от  погоды  — меняется погода, слякоть на  улице, световой день становится короче  — немножко меняется настроение. Может быть такой сниженный фон настроения, ничего не  хочется, не  хочется выходить на  улицу. Если это затягивается, если это не  1-3  дня. Выглянуло солнышко на  улице  — иду гуляю, настроение отличное, тогда, в  принципе, это не  страшно  — это свойственно всем людям. Если  же это состояние затягивается, вы  видите, что не  хочется идти, не  хочется общаться, повседневные вещи не  радуют, вкусная еда не  радует, с  близкими общаться не  хочется, вот тогда повод обратиться к  врачу. Это может перетечь уже в  депрессивное расстройство, тревожное расстройство.

—  Есть какие-то пики сезонного обострения у  пациентов? Когда чаще обращаются к  вам?

—  По  поводу этого я  статистику не  вела  — не  могу сказать. Но  могу сказать, что летом обращений меньше. Потому что, видимо, люди на  огородах, на  дачах заняты, уезжают в  отпуска. Осенью есть такая закономерность, что да  — чаще. Это опять  же зависит от  погоды, погода меняется, люди возвращаются в  привычную атмосферу, выходят на  работу. После отпусков все это угнетающе действует. Поэтому мы  замечаем, если человек страдает хроническим депрессивным, например, расстройством, то  осенью приходит обязательно на  прием с  обострением очередным.

—  Есть какие-то основные правила для сохранения ментального здоровья?

—  Это всем известные  — сбалансированное питание, занятия спортом, отдых, общение с  близкими, с  родственниками, с  кем интересно общаться. По  поводу сбалансированного питания, хочу немного акцент сделать на  том, что нервная система  — это нервное волокно, и  вокруг него миелиновая оболочка. Почему люди говорят, что нужно питаться правильно  — это не  только для кишечника полезно, для нервной системы тоже первоочередно, потому что эта оболочка  — комплекс жиров, белков, и  если употреблять все вещества правильно, то  нервная система тоже может восстановиться.

—  Психические расстройства только медикаментозно лечатся или возможно пролечить их  какими-то другими методами?

—  Психотерапия  — это медикаментозный метод. Все-таки психиатр лечит медикаментами. Но  другие методы  — это психотерапия.

РИА «Сахалин-Курилы».