ЗОЖ - мой выбор!

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения,

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.

Последние новости

Врач на Сахалине рассказал о вакцинации против менингококковой инфекции

В Южно-Сахалинске продолжают вакцинировать детей против менингококковой инфекции.

Значительная облачность и возможные осадки ждут жителей Южно-Сахалинска 20 февраля

В четверг, 20 февраля, синоптики прогнозируют в Южно-Сахалинске облачную погоду.

Холмской городской прокуратурой организована проверка по публикации в СМИ о возможном нападении собак на человека

Холмской городской прокуратурой организована проверка в связи с размещением в средствах массовой информации публикации о смерти женщины в с. Ожидаево Холмского муниципального округа,

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Вологде, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *