Выбираем лучшие витамины для волос и ногтей: обзор препаратов

Секущиеся кончики волос и ломкие ногти — это довольно распространенные проблемы, но их можно легко решить. Вероятно, ваш организм не получает достаточное количество витаминов и минералов. В этой статье мы расскажем о тех веществах, которые необходимы для сохранения женской красоты, и поможем выбрать эффективные витамины для укрепления волос и ногтей.

Как правильно заботиться о волосах и ногтях? Их состояние свидетельствует о здоровье всего организма. Но что делать, если у вас сухие и безжизненные волосы, а ногти ломаются и имеют пятна? Все эти неприятные проявления могут быть вызваны дефицитом витаминов.

Какие же витамины следует принимать для укрепления волос и ногтей? Существует пять витаминов, которые заслуживают внимания: A, B, C, D и E. Витамин A (ретинол) позволяет поддерживать зрительные функции, развитие костей и зубов, а также иммунную систему. Кроме того, он является антиоксидантом и защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и старения. В контексте укрепления волос и ногтей это витамин полезен для выработки коллагена.

Коллаген, являющийся важным элементом в уходе за женской красотой, также использован во многих косметических средствах. Он придает здоровый блеск волосам, увлажняет и разглаживает кожу и укрепляет ногти. Витамин B6 (пиридоксин) также важен для здоровья волос и ногтей. Дефицит этого витамина может вызывать ломкость ногтей и ослабление волос, а также нарушение кровообращения, артрит и снижение работоспособности.

Витамин C напрямую влияет на выработку коллагена и является одним из лучших витаминов для волос и ногтей. Кроме того, он способен улучшать когнитивные функции, такие как память, мышление и внимание. Баланс витамина D также необходим для здоровых волос и ногтей, так как без него кальций не усваивается. Эти витамины не только важны для внешнего вида, но также играют большую роль в здоровье костной, мышечной и нервной систем.

Витамин E (токоферол) способен улучшать состояние волос, укреплять ногтевые пластины и защищать от разрушения ретинола. Он также помогает в усвоении различных полезных веществ, в том числе витамина D.

Даже самые лучшие витамины для волос и ногтей не справятся в одиночку. Чтобы добиться достойного вида, необходимы также минералы, включая кальций, железо, кремний, медь и цинк.

Несмотря на то, что питание может быть первоочередным источником витаминов и минералов, следует заметить, что часто не получается следить за рационом, а также наш организм не всегда усваивает микроэлементы из пищи полностью. Фармацевтика может стать отличным дополнением к рациону.

Витаминные комплексы для укрепления волос и ногтей можно разделить на две категории: медицинские препараты и БАДы. Если говорить конкретно, то какие из них лучше? Лекарства используются только в случае выявленного дефицита витаминов, и их цель – проведение полной и комплексной терапии. В то же время, для достижения красивых волос и крепких ногтей, можно использовать биологически активные добавки. Давайте рассмотрим несколько средств этой категории подробнее.

“Компливит® Сияние” - витаминно-минеральный комплекс, произведенный в России, который имеет широкий спектр компонентов: 11 видов витаминов, 8 минералов, экстракт зеленого чая и липоевую кислоту.

Этот препарат представляет собой дополнительный источник таких витаминов, как A, C, E, В-группы (В1, В2, В6, В12, фолиевая кислота, биотин, кальций пантотенат, никотинамид), и минеральных элементов (медь, селен, кремний, железо, кобальт), липоевой кислоты и катехинов. Их сочетание обеспечивается специальной технологией производства.

“Компливит® Сияние” занимается не только поддержкой женской красоты, но и укреплением общего здоровья организма. Этот препарат помогает укрепить ногти, улучшить качество волос - вернуть блеск, укрепить структуру и предотвратить ломкость волос. Кроме того, комплекс направлен на улучшение качества кожи и предотвращение преждевременного старения.

Средство имеет минимальные противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 18 лет, период беременности и лактации.

Рекомендуется принимать одну таблетку в день на протяжении месяца. Упаковка содержит 30 таблеток и стоит около 360 рублей. Официальное разрешение на использование данного препарата выдано Регистром лекарственных средств России, а номер свидетельства о государственной регистрации - ТУ 10.89.19-025-00480684-17. Вы можете узнать больше на сайте https://vitamini.ru/.

Перфектил Плюс является биологически активной добавкой, которая содержит каротиноиды, коэнзим Q10, проантоцианидины, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, а также целый спектр витаминов и минеральных веществ. Реестр свидетельств о государственной регистрации позволяет убедиться в качестве данной продукции.

Согласно инструкции к препарату, эффект Перфектил Плюс направлен на укрепление состояния волос и ногтей, однако его основное действие заключается в повышении упругости и эластичности кожи у женщин после 30 лет. Следует отметить, что данное средство противопоказано детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы и определенным видам аллергии. В случае индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов состава, применение должно быть прекращено.

Перфектил Плюс поставляется в упаковке, содержащей 28 таблеток и 28 капсул. Принимать данное средство следует разово после еды. Прием продолжается в течение 28 дней.

Стоимость Перфектил Плюс на российском рынке составляет около 1000 рублей. Оно зарегистрировано как лекарственное средство и имеет номер свидетельства о государственной регистрации RU.77.99.13.003.Е.003433.02.15.

«Специальное драже Мерц Классик» - это добавка, которая призвана стать дополнительным источником железа, цинка, а также витаминов А, группы В, С, Е. Как отмечается в справочнике Видаль "Лекарственные препараты в России", витамины группы В в составе средства укрепляют структуру волос, витамин С уменьшает проницаемость сосудистых стенок, а ретинол способствует восстановлению упругости и эластичности кожи.

Несмотря на полезные свойства, существуют и противопоказания к применению данной БАДа. В частности, она не рекомендуется лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов, беременным женщинам, кормящим матерям, а также детям.

Схема применения драже Мерц Классик достаточно проста и удобна. Рекомендуется принимать по одной таблетке дважды в день в течение месяца.

Средняя цена упаковки, которая содержит 60 драже, составляет 900 рублей. Важно знать: данное средство зарегистрировано согласно единой форме Таможенного союза и имеет номер свидетельства о государственной регистрации RU.77.99.11.003.Е.003259.08.18. Купить данную добавку можно на AptekaMos.ru.

Название «Lady`s Formula» является комплексной добавкой к пище, которая разработана для укрепления волос, кожи и ногтей. Это средство является дополнительным источником минералов, витаминов, флавоноидов, таких как рутин, нарингин и гесперидин.

Для того чтобы поддержать красоту и здоровье волос и ногтей, в «Lady`s Formula» добавлены цинк, желатин, экстракт водорослей келп и группа витаминов B. Кроме того, в составе присутствуют такие компоненты, как L-цистеин и экстракты корня лопуха и хвоща, которые помогают укрепить волосы.

Также «Lady`s Formula» может оказывать положительное воздействие на кожу, улучшая ее эластичность и упругость благодаря селену, йоду и витаминам A, E, C. Однако следует учитывать то, что данная комплексная добавка имеет противопоказания, аналогичные предыдущим средствам. Если у вас есть заболевания щитовидной железы, перед применением «Lady`s Formula» обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Рекомендуется принимать «Lady`s Formula» в течение месяца, трижды в день по одной таблетке. Одна упаковка содержит 60 таблеток, однако для полного курса необходимо дополнительно приобрести еще 30 штук. Стоимость одной упаковки составляет около 1200 рублей, а приобрести эту добавку можно на Яндекс-Маркете.

Важно помнить, что при выборе витаминного комплекса для волос необходимо учесть возможные противопоказания, и лучше всего довериться советам специалиста. Кроме того, при применении «Lady`s Formula» необходимо строго соблюдать рекомендуемую дозировку и продолжительность приема, чтобы добиться ожидаемого результата без нежелательных побочных эффектов.

Важно отметить, что все представленные витаминные комплексы являются БАДами и не являются лекарственными средствами. У каждого из них имеются противопоказания, так что прежде чем принимать любой из них, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Наконец, следует уточнить, что материал не является публичной офертой, а информация о стоимости корректна на январь 2022 года.

Фото: freepik.com