Препараты с магнием и витамином B6: выбираем, что можно положить в аптечку
В современном мире многие сталкиваются с внезапными перепадами настроения, головной болью, расстройствами сна и снижением работоспособности. Это особенно актуально для жителей мегаполисов, которые ведут крайне активный образ жизни, пытаясь успеть все и сразу. Чаще всего люди списывают все эти симптомы на стресс - постоянный спутник современного человека.
Однако, в реальности причина этих состояний гораздо более серьезная и может быть напрямую связана с недостатком важнейшего витамина и микроэлемента - магния. Какие признаки указывают на его дефицит, и как заполнить этот недостаток с помощью правильного питания, мы расскажем вам в данной статье.
Существует несколько признаков дефицита магния. К ним относятся: усталость, раздражительность, бессонница, мышечные судороги и тремор. Также недостаток магния может стать причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы и повысить риск развития сахарного диабета.
Для восполнения недостатка магния можно обратить внимание на питание, которое должно быть богатым этим элементом. Стоит употреблять продукты, содержащие магний: орехи, бобовые культуры, цельнозерновые хлеба и каши. Однако, не всегда возможно получить нужное количество магния только из пищи, и тогда следует обратить внимание на препараты, содержащие этот витамин и микроэлемент.
Существует множество препаратов с магнием на рынке, но следует обратить внимание на те, которые соответствуют потребностям организма в этом микроэлементе. Важно помнить, что перед началом приема любого препарата следует проконсультироваться с врачом.
Таким образом, недостаток магния может быть серьезной проблемой, которая ведет к нескольким неблагоприятным последствиям для здоровья. Однако существует несколько способов, которые помогут заполнить этот недостаток, в том числе употребление пищи, богатой этим микроэлементом, а также прием специальных препаратов, содержащих магний.
снижает уровень холестерина в крови и способствует расширению сосудов, что улучшает кровообращение и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин B6 также необходим для нормального функционирования организма. Он участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов, а также в синтезе гемоглобина и нейромедиаторов. Витамин B6 также помогает поддерживать нормальный уровень гормонов и укрепляет иммунитет. Кроме того, витамин B6 играет важную роль в нервной системе. Он участвует в передаче нервных импульсов и помогает снизить уровень стресса и тревоги. Недостаток витамина B6 может привести к различным проблемам со здоровьем, включая анемию, нервные расстройства и проблемы с кожей. Исследования показывают, что сочетание магния и витамина B6 может помочь снизить риск различных заболеваний, включая болезни сердца, диабет и депрессию. Кроме того, этот комплекс может помочь уменьшить симптомы пременструального синдрома и снизить уровень стресса. Однако, перед началом приема магния и витамина B6 необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства.В наше время на рынке существуют множество средств, заявляющих о содержании витамина B6 и магния. Интересующийся может быть затруднен в выборе наиболее подходящего препарата, в таком случае мы предоставим небольшой обзор средств, которые на наш взгляд заслуживают внимания.
При выборе препарата с магнием и витамином B6 следует обратить внимание на таблетки "Магний В6" от российского производителя. У этого средства высокое качество и эффективность. Препарат показывает отличный результат при бессоннице, стрессах, нервных расстройствах и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
Так же можно обратить внимание на таблетки "Магний Плюс" от китайского производителя. Этот препарат содержит дополнительные витамины, такие как В1, В2 и В6, что повышает его общую эффективность. Благодаря их использованию можно повысить сопротивляемость организма к стрессу и укрепить нервную систему.
Еще один наш фаворит - биологические комплексы Magnesium Plus и Magnesium Vitamin B6 от американского производителя. Они содержат магний и витамин В6, а также другие важные минералы для укрепления костей и зубов. Комплексы эффективны при лечении болячек опорно-двигательного аппарата, также очень полезны для кремний волос, ногтей и кожи.
В итоге, в нашем обзоре средств с магнием и витамином B6 мы рекомендуем обратить внимание на препараты от российского, китайского и американского производителей. Однако, перед применением средств стоит обязательно проконсультироваться с врачом и не забывать о возможности индивидуальной непереносимости компонентов.
Препарат «Магне B6» с магнием лактатом дигидратом (470 мг), пиридоксином гидрохлоридом (5 мг) и вспомогательными веществами, такими как сахароза, каолин и камедь, был включен в рейтинг лекарств, содержащих магний и B6.
Данный препарат назначают, если у человека выявлен дефицит магния. Однако, его употребление не рекомендуется лицам, чувствительным к компонентам таблетки. Инструкцию к препарату необходимо ознакомиться для получения перечня всех противопоказаний, среди которых есть возрастное ограничение до 6 лет.
Взрослым обычно назначают 6-8 таблеток препарата в сутки, тогда как детям от 6 лет рекомендуют принимать 4-6 таблеток. Таблетки следует принимать во время еды и запивать стаканом воды. Длительность лечения зависит от степени дефицита микроэлемента и может быть регулирована только врачом.
Цена на «Магне B6» далека от доступной. В среднем за упаковку из 100 таблеток придется выложить около 800 рублей. Препарат производят во Франции и Венгрии.
Регистрационный номер препарата «Магне B6» в Государственном реестре лекарственных средств — П N013203/01 от 13 марта 2007 года.
Препарат «Магнелис® B6», сочетающий в себе магний и витамин В6, является одним из наиболее эффективных средств такого типа. В составе этого препарата присутствует магния лактат (470 мг), пиридоксина гидрохлорид (5 мг) и вспомогательные вещества, такие как сахароза, повидон, коллидон SR, магния стеарат, кармеллоза натрия и другие.
Хотя «Магнелис® B6», как и многие подобные препараты, рекомендуется использовать при симптомах, связанных с недостатком магния, не стоит забывать, что самостоятельно проводить диагностику не стоит, только врач может определить точную причину вашего состояния. Стоит также учитывать, что препарат имеет противопоказания к применению, в том числе непереносимость компонентов, возраст до шести лет и др. Однако, принимать его можно в период беременности, следуя строгим рекомендациям врача, так как клинический опыт не выявил отрицательных последствий для плода.
Препарат рекомендуется употреблять согласно дозировке: для взрослых – 6-8 таблеток в сутки, для детей старше шести лет и с весом не менее 20 кг – 4-6 таблеток. Суточная доза должна делиться на два-три приёма. Препарат доступен в упаковках по 50, 90 и 120 таблеток, что удобно и выгодно, так как последней хватит на целый курс. Кроме того, существует препарат «Магнелис® B6 форте», который имеет повышенную концентрацию магния цитрата – 618,43 мг (что равно 100 мг магния).
Цена на «Магнелис® B6» относительно невысока, например, стоимость упаковки из 90 таблеток в среднем составляет 500 рублей. Препарат производится в России.
Препарат «Магнелис® B6» имеет регистрационный номер ЛСР-008492/08 в Государственном реестре лекарственных средств с 24 октября 2008 года.
Одним из препаратов, содержащих магний и B6, является Магнерот®. В состав одной таблетки входит 500 мг магния оротата дигидрата, а также различные вспомогательные вещества, такие как кремний диоксид коллоидный, кроскармеллоза натрия и целлюлоза микрокристаллическая.
Применять Магнерот® рекомендуется для устранения дефицита магния в организме. Однако, следует обращать внимание на противопоказания к применению такого препарата, в которых может быть указан возраст до 18 лет, наличие заболеваний почек и предрасположенность к камнеобразованию. Противопоказан также прием Магнерота® во время грудного вскармливания.
Дозировка препарата составляет две таблетки трижды в день до еды на протяжении недели, затем необходимо принимать по одной таблетке два-три раза в сутки в течение месяца.
Магнерот® представлен в аптеках в упаковках по 50 штук (стоимость в диапазоне 550–610 рублей) и по 20 штук (250–300 рублей). Препарат изготавливается в Германии.
Важно знать, что для устранения дефицита магния рекомендуется использование лекарственных препаратов, так как суточная доза магния в БАДах невелика. Кроме того, во время беременности крайне редко возможно применение пищевых добавок, поскольку подобные средства не проходят клинические испытания.
Регистрационный номер Магнерот® в Государственном реестре лекарственных средств — П N012966/0 от 10 января 2012 года.
БАД «Магний B6 Эвалар®»: дополнительный источник магния и витамина В6
Многие из нас сталкивались с дефицитом магния в нашем организме, проявлениями которого могут быть бессонница, раздражительностью, усталостью и даже мышечными судорогами. Восполнить недостаток магния можно, принимая специализированные препараты или обогащая свой рацион пищевыми добавками. Исключением не является и БАД «Магний B6 Эвалар®».
Состав этой пищевой добавки включает в себя магния аспарагинат, мальтодекстрин, крахмал, витамин B6, кальция стеарат и другие компоненты. Она содержит не менее 48 мг магния и 0,48 мг пиридоксина на одну таблетку. Принимать «Магний B6 Эвалар®» рекомендуется по две таблетки трижды в день во время еды, курс приема должен составлять не менее месяца. Но не стоит забывать о том, что данная пищевая добавка имеет противопоказания в виде индивидуальной непереносимости компонентов, поэтому перед ее использованием следует проконсультироваться с врачом.
БАД «Магний B6 Эвалар®» не является лекарственным средством и используется только в качестве пищевой добавки к рациону. Она доступна в упаковках по 30 и 60 таблеток. Стоимость большой упаковки составляет около 300 рублей. Она имеет свидетельство о государственной регистрации RU.77.99.88.003.Е.008550.08.15 от 21 августа 2015 года, которое подтверждает ее качество и соответствие стандартам биоактивных добавок.
Магний с витамином B6
Magnesium with Vitamin B6 - это комплекс, относящийся к биологически активным добавкам. Одна таблетка содержит около 133 мг магния оксида и 8,3 мг пиридоксина.
Как и многие другие препараты, этот комплекс противопоказан людям, чувствительным к веществам, входящим в состав таблеток. Для беременных и кормящих женщин, а также для людей, принимающих другие лекарства, пить Magnesium with Vitamin B6 следует только после консультации с терапевтом. Обычно дозировка для взрослых составляет по три таблетки во время еды.
Указанный препарат не является самым дешевым в своей категории: 250 таблеток Magnesium with Vitamin B6 от производителя из США можно купить за около 1600 рублей.
Компания «ЗдравСити» представляет биологически активную добавку Магний B6, которая содержит 50 мг магния цитрата (биодоступную форму с хорошей усвояемостью) и 5 мг витамина B6 в одной таблетке. Дополнительными компонентами в составе являются микрокристаллическая целлюлоза, тальк и другие вещества.
Рекомендуется принимать по одной таблетке во время еды ежедневно в течение месяца для взрослых. Упаковка с 60 таблетками российского производства этого препарата стоит около 300 рублей. Важно учитывать множество критериев при выборе подходящего препарата с магнием и витамином B6, так как эффективность средства и его безопасность важны для многих людей. Кроме того, стоимость также играет роль. Сегодняшние фармацевтические компании могут предложить качественные лекарственные средства, отвечающие всем стандартам качества, по доступным ценам.
Компания получила свидетельство о государственной регистрации RU.77.99.88.003.Е.003162.08.18 на препарат от 1 августа 2018 года. В то же время, следует помнить, что перед применением любых лекарственных средств и биологически активных добавок необходима консультация специалиста. Информация о ценах, указанная в материале, действительна на июнь 2020 года и не является публичной офертой.
Фото: freepik.com