Чем можно снимать сильные боли при месячных

Боли во время менструации могут доставлять значительное неудобство многим женщинам. Это обычное явление, которое может наблюдаться во время «критических дней». Повышенная концентрация простагландинов, гормоноподобных веществ, является основной причиной боли при менструации. С целью снижения концентрации простагландинов, которые способствуют нарастанию болевых ощущений, рекомендуется применять нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Анальгетики могут также использоваться для симптоматического лечения боли при менструации, которая может наблюдаться даже у здоровых женщин.

Боли внизу живота во время менструации могут быть вызваны повышенной сократимостью матки. Действие обезболивающих средств может варьироваться в зависимости от активных веществ в их составе, они могут воздействовать как на центральный, так и на периферический механизмы формирования болевого синдрома.

Комбинированные средства, например, препарат Некст®, который обладает анальгезирующим действием, могут рекомендоваться для применения при боли в «критические дни». Однако, как и всякие лекарства, Некст® имеет противопоказания, и необходима консультация специалиста перед его применением.

По различным данным, около 30-50% женщин страдают от дисменореи, то есть болезненных месячных. Из них 10-15% испытывают настолько сильные боли во время менструации, что на несколько дней теряют трудоспособность. Приводя к развитию дисменореи, можно ознакомиться в статье.

Медики рассматривают несколько причин болевых ощущений во время месячных. Дисменорея может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами. В первом случае речь идет о вредных привычках, таких как курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками, о физическом перенапряжении и стрессе.

Очень сильные боли во время месячных могут быть вызваны внутренними факторами. Если болезненные ощущения не связаны с гинекологическими патологиями, то говорят об обычной дисменорее.

Первичная или функциональная дисменорея обычно встречается у женщин до 30 лет, либо впервые начинает проявляться после первой менструации или спустя какое-то время. Распространенной причиной дисменореи является простагландиновая теория. В организме снижается уровень гормона прогестерона перед месячными, что увеличивает выработку простагландинов. Эти вещества стимулируют сократительную деятельность оболочки матки, и когда их производство повышается, возникает сосудистый спазм и снижается кровоток. Клетки перестают получать достаточно кислорода, что приводит к гипоксии и раздражению болевых рецепторов.

Уровень простагландинов в покровном эпителии матки напрямую связан с интенсивностью боли при месячных. Гиперпродукция данных веществ может также привести к другим симптомам дисменореи, таким как нарушение пищеварения.

Кроме первичной дисменореи, существует вторичная или органическая дисменорея, которая развивается на фоне других "женских" заболеваний, таких как аденомиоз, эндометриоз, миома матки и воспалительные процессы в малом тазе. В таком случае необходимо лечить основное заболевание, чтобы избавиться от боли.

Функциональная дисменорея разделена на легкую, среднюю и тяжелую. Легкая дисменорея едва заметна, и к концу первого или на второй день месячных болевые ощущения обычно проходят. Умеренно выраженная форма сопровождается сильными болями, головокружением, ознобом, тревожностью и недомоганием. Тяжелая дисменорея нередко приводит к потере сознания и снижению работоспособности.

Говоря о боли при месячных, необходимо помнить, что неприятные ощущения могут распространяться не только на живот, но и на спину, голову и мышцы ног. Резкое изменение гормонального фона и повышение синтеза простагландинов приводит к боли в различных частях тела.

Как справиться с месячными болями

Если уровень боли находится на слабой стадии, лекарственные средства не рекомендуются для уменьшения боли. Так что делать, чтобы избавиться от болей во время месячных?

1. Использование тепла. Из-за тепла мышечные спазмы могут уменьшиться, что обычно снижает интенсивность боли. Вы можете приложить грелку к животу или принять теплый душ. Но не забывайте, что продолжительность этих процедур следует ограничить до 15-20 минут. Главное - не перегревайте тело, вода не должна быть горячей.

2. Поза "эмбриона". Ложитесь на бок, согните колени к животу и опустите подбородок. Когда тело находится в таком положении, напряжение в мышцах немного снижается.

3. Снижение физической нагрузки. В период менструации, особенно в первые дни, стоит отказаться от серьезных физических занятий и отдать предпочтение неспешным прогулкам. Даже без неприятных ощущений, физическая нагрузка должна быть минимальной, чтобы не усилить боль или не вызвать ее.

4. Травяные чаи и настои. Некоторые травы обладают седативным, спазмолитическим и слабым обезболивающим эффектами. Во время месячных можно выпить чай с малиной, мятой или цветами ромашки. Также можно использовать различные настои - на валериане, полевом хвоще, соке свеклы, малине и даже в семенах укропа.

Однако эффект от перечисленных методов могут быть не достаточными в случае дисменореи средней и тяжелой степеней, когда боли приводят к реальному страданию. Что делать в таких случаях?

Если боли очень сильные, врач может рекомендовать пероральные контрацептивы, но чаще всего назначаются болеутоляющие средства - центральные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Это важно

При выборе анальгетиков важно обращать внимание на побочные эффекты от их применения, у некоторых препаратов они довольно серьезные. Например, при приеме метамизола натрия может повышаться риск развития агранулоцитоза, это заболевание, при котором значительно снижается уровень лейкоцитов в крови, из-за чего организм становится уязвимым перед инфекциями.

Центральные анальгетики способны снизить интенсивность боли и устранить лихорадку во время месячных. Препараты этой группы подавляют активность фермента циклооксигеназы, который отвечает за выработку простагландинов, вызывающих болевые ощущения и изменение температуры.

Одним из наиболее эффективных и безопасных ненаркотических анальгетиков является парацетамол. Он одновременно оказывает болеутоляющее и жаропонижающее действие и рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Но прием простых болеутоляющих - монопрепаратов в большинстве случаев не приводит к желаемому результату, так как избавиться только от боли при месячных, как правило, недостаточно. Важно бороться и с сопутствующими симптомами: воспалением, повышением температуры. Для этого может быть назначено комбинированное средство, которое включает в себя центральный анальгетик и НПВС. Это позволяет усилить обезболивающий эффект и снизить воспаление и жар.

Важно проконсультироваться с гинекологом, если у вас боли во время месячных. В первую очередь, чтобы исключить какие-либо патологии, вызывающие боль. Если это так, врач назначит оптимальное средство для облегчения состояния.

Какие таблетки помогут при болезненных месячных периодах

Во время месячных боли в животе могут доставлять дискомфорт и неприятные ощущения. Однако, комбинированные анальгезирующие препараты, такие как "Некст", могут облегчить симптомы.

Таблетки "Некст" содержат комбинацию анальгетика центрального действия и НПВС: 200 мг парацетамола и 400 мг ибупрофена. Эта комбинация позволяет препарату справляться с болями, как на периферическом, так и на центральном уровне.

Парацетамол ингибирует циклооксигеназу в центральной нервной системе, что влияет на центр боли, тем самым снижая ее выраженность. С другой стороны, ибупрофен действует на периферии, что уменьшает воспаление и боли. Комбинация этих веществ позволяет достичь более сильного терапевтического эффекта, чем если их использовать поотдельности.

Таблетки "Некст" также подходят для лечения зубной и головной боли, миалгии, невралгии и болей в спине и суставах. Они также эффективны при болевых синдромах, при сопровождающих воспалительных и дегенеративных заболеваниях, после ушибах, растяжениях и переломах, а также при посттравматическом и послеоперационном болевом синдроме.

Таблетки принимают после еды - трижды в день по одной таблетке.

Не забудьте, что у препарата есть противопоказания и перед началом приема следует проконсультироваться со специалистом. Номер в государственном реестре лекарственных средств "Некст" - ЛП-001389.

Источник: Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Фото: freepik.com